Czerwiec – podsumowanie

Ilość treningów biegowych – 23
Łącznie przebiegłem około 429 kilometrów
Łączny czas biegu to 37:11:14
Ilość treningów nie biegowych – 19
Łączny czas ćwiczeń dodatkowych to 5:06

Średnie tempo – 5:12 min/km
Suma podbiegów ~5800 metrów

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.