Kwiecień – podsumowanie

Ilość treningów biegowych – 19
Łącznie przebiegłem około 309 kilometrów
Łączny czas biegu to 23:55
Liczba zawodów – 2
Ilość treningów nie biegowych – 28
Łączny czas ćwiczeń dodatkowych to 13:10

Średnie tempo – 4:38 min/km
Najmniejszy objętościowo kwiecień od 2015 roku
Dwie życiówki
Półmaraton 1:27:15
Maraton 3:16:30

2 komentarze do “Kwiecień – podsumowanie”

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.