Ilość treningów biegowych – 22
Łącznie przebiegłem około 437 kilometrów
Łączny czas biegu to 33:57
Ilość treningów nie biegowych – 31
Łączny czas ćwiczeń dodatkowych to 13:51
Średnie tempo – 4:39 min/km
Suma podbiegów ~4000 metrów
Ilość treningów biegowych – 22
Łącznie przebiegłem około 437 kilometrów
Łączny czas biegu to 33:57
Ilość treningów nie biegowych – 31
Łączny czas ćwiczeń dodatkowych to 13:51
Średnie tempo – 4:39 min/km
Suma podbiegów ~4000 metrów